Mujer menopausia y osteoporosis


Entre los principales factores individuales de riesgo de parecer osteoporosis destacan:

  • Ser mujer: la osteoporosis es cuatro veces más frecuente entre el sexo femenino que en el masculino.

  • Haber tenido la menopausia de forma precoz, antes de los 45 años: los estrógenos son unas hormonas femeninas esenciales para la correcta absorción del calcio. La reducción de los niveles de estrógenos a causa de la menopausia, o tras la extirpación quirúrgica de los ovarios, provoca una mayor pérdida de masa ósea.

  • Ser de raza blanca: la raza blanca es la que más afectada se ve por esta enfermedad.

  • Tener una edad avanzada: la pérdida de masa ósea aumenta progresivamente con la edad.

  • Tener una constitución física delgada: son más propensas a padecerla las mujeres con poca masa muscular y con escoliosis (desviación lateral de la columna vertebral).

  • Haber sufrido fracturas de huesos previas: pues su existencia aumenta el riesgo de padecer nuevas fracturas.

  • Padecer enfermedades endocrinológicas: reumatológicas, digestivas o renales.

  • Consumir medicamentos que deterioran la masa ósea (su cantidad y calidad): corticoides, heparina, anticonvulsionantes...

La osteoporosis es un problema que preocupa a las mujeres españolas según las últimas encuestas realizadas, si bien en menor medida que a las féminas de otros países europeos como Alemania, Francia, Italia o Reino Unido. El 90% de las españolas mayores de 40 años manifiestan sentirse sensibilizadas con esta enfermedad, aunque la mitad de las mujeres en nuestro país consideran, equivocadamente, que se trata de una mera consecuencia del envejecimiento sobre la que no se puede intervenir, por lo que no emprenden medidas activas como hablar con su médico, buscar más información relativa a la enfermedad, someterse a alguna prueba de diagnóstico que determine si están comenzando a padecer esta patología (solamente el 13% de las mujeres mayores de 40 años ha pasado alguna vez por una prueba de este tipo), o tomar alimentos y complementos alimenticios que contribuyan a evitar el debilitamiento de los huesos.


Osteoporosis en los hombres

Pese a que ya se ha dicho que ser mujer es un factor de riesgo para padecer esta enfermedad, no por el hecho de ser hombre se está a salvo. De hecho, se calcula que en España más de 700.000 varones están afectados, cifra que ha ido creciendo en los últimos años a consecuencia de ciertos hábitos nocivos como el sedentarismo, fumar o beber alcohol en exceso, o por la ingesta de fármacos para tratar patologías de próstata o respiratorias, más comunes entre los hombres.


En resumen:

  • La osteoporosis es una enfermedad de gran importancia social porque afecta a mucha gente.

  • Ataca más a las mujeres que a los hombres.

  • Las personas mayores tiene más probabilidad de padecerla pero puede aparecer a partir de los 40 años.

  • No tiene curación.

  • Sus consecuencias pueden ser muy graves,con notables pérdidas en la calidad de vida.

  • Se puede prevenir con buenos resultados.